Quiero perder grasa abdominal, ¿por dónde comienzo?
La mala alimentación, el estrés, la falta de sueño, los cambios hormonales, el sedentarismo, son causantes del aumento de peso y la acumulación de grasa abdominal. Para combatirlos será necesario llevar a cabo un plan nutricional específico. Aquí te contamos por dónde comenzar:
